Home
La mia dieta latticini


Ryazhenka vs Yogurt bulgaro


Yogurt bulgaro vs Ryazhenka


Calorie

Calorie in 1 tazza
155,00 kcal  
25
155,00 kcal  
25

Calorie
66,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
63,00 kcal  
36
15,00 kcal  
11

Calorie in 1 oz
63,00 kcal  
29
59,00 kcal  
26

Calorie in 1 fetta Di
54,00 kcal  
11
59,00 kcal  
13

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidrati
4,80 g  
99+
8,00 g  
36

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,80 g  
99+
6,00 g  
99+

grassi
3,60 g  
21
9,00 g  
99+

Contenuto grasso
4 %  
4
10 %  
10

Grassi saturi
2,40 g  
24
6,00 g  
39

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,10 g  
99+
0,20 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,00 g  
99+
0,50 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
14,00 mg  
99+
40,00 mg  
33

Vitamine
  
  

Vitamina A
63,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
1,30 mg  
5
0,65 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg  
22
15,00 µg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,49 µg  
34

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,70 mg  
9
1,20 mg  
23

Vitamina D
49,00 IU  
8
150,00 IU  
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
138,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Ferro
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosforo
116,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potassio
510,00 mg  
10
380,00 mg  
15

Sodio
50,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
74,30 g  
85,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino  
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione  

Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino  
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico  
effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness  

Cura dei capelli
-  
Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo  
buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
Latticini  
yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Cremoso  

Aroma
-  
odore acido  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
Russia  
Bulgaria  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte  
latte scremato, latte intero  

Fermentazione agente
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, agitatore a  
Ciotola, colture vive  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
-  

Tempo di cottura
480  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
2- 3 mesi  

Calorie >>
<< Tutti

Confronto di prodotti lattiero caseari

Prodotti lattiero-caseari fermentati

Prodotti lattiero-caseari fermentati

» Più Prodotti lattiero-caseari fermentati

Confronto di prodotti lattiero caseari

» Più Confronto di prodotti lattiero caseari