Acasă
Dieta Mea Lactate


Ryazhenka Vs Iaurtul bulgar


Iaurtul bulgar Vs Ryazhenka


Calorii

Calorii În 1 Cupa
155,00 kcal  
25
155,00 kcal  
25

calorii
66,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
63,00 kcal  
36
15,00 kcal  
11

Calorii În 1 Oz
63,00 kcal  
29
59,00 kcal  
26

Calorii 1 felie de
54,00 kcal  
11
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
3,20 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
4,80 G  
99+
8,00 G  
36

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,80 G  
99+
6,00 G  
99+

grăsimi
3,60 G  
21
9,00 G  
99+

Conținut de grăsime
4 %  
4
10 %  
10

Grăsime saturată
2,40 G  
24
6,00 G  
39

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,00 G  
99+
0,50 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
14,00 mg  
99+
40,00 mg  
33

vitamine
  
  

vitamina A
63,00 UI  
99+
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,65 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg  
22
15,00 pg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,49 pg  
34

Vitamina C (acid ascorbic)
2,70 mg  
9
1,20 mg  
23

Vitamina D
49,00 UI  
8
150,00 UI  
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
1,50 pg  
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
138,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Fier
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
116,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potasiu
510,00 mg  
10
380,00 mg  
15

Sodiu
50,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
74,30 G  
85,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic  
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
-  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor  
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
cremoase  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Rusia  
Bulgaria  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte  
Lapte degresat, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Agitator  
Castron, culturi vii  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
-  

Timp de gătit
480  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate