1 Calorie
1.1 Calorie
66,00 kcal0,00 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibile425,00 kcal
12.2
425
1.6 Servendo taglia
1.7 Proteine
1.8 Carboidrati
1.8.1 Fibra
Non disponibile2,50 g
0
10.3
1.8.2 Zucchero
1.9 grassi
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.9.2 Grassi saturi
1.9.3 Grassi trans
Non disponibile2,00 g
0
162
1.9.4 Grassi polinsaturi
Non disponibile1,00 g
0
48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
Non disponibile0,25 g
0
32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
Non disponibile2,50 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile3,50 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile0,25 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile3,80 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile1,50 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile2,50 µg
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile0,35 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile4,50 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
Non disponibile0,25 IU
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile2,50 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile0,25 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile4,25 µg
0
30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
Non disponibile0,25 mg
0
1705
2.4.2 Ferro
Non disponibile5,25 mg
0
70
2.4.3 Magnesio
Non disponibile3,25 mg
0
444
2.4.4 Fosforo
Non disponibile2,50 mg
0
1409
2.4.5 Potassio
Non disponibile0,25 mg
0
1794
2.4.6 Sodio
2.4.7 Zinco
Non disponibile0,25 mg
0
7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
Non disponibile0,25 g
0
221
2.5.2 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
3.1.1 Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
3.2.2 Cura dei capelli
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
Latticini
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
4.1.1 Colore
4.1.2 Sapore
Non disponibile
Amaro, Affilato
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
5.2 Ingredienti
latte
vaccino pastorizzato o latte di capra
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Lactobacillus plantarum
5.3 Cose di cui hai bisogno
Contenitore, agitatore a
Dried Gourd
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
5.4.2 Tempo di cottura
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
2 - 4 settimane
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
39,20 °FNon disponibile
-20
383
5.5.2 Durata di conservazione
2- 3 settimane
Circa 3 mesi