1 Calorie
1.1 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.2 Calorie
66,00 kcal47,00 kcal
0
904
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.6 Servendo taglia
1.7 Proteine
1.8 Carboidrati
1.8.1 Fibra
Non disponibile0,00 g
0
10.3
1.8.2 Zucchero
1.9 grassi
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.9.2 Grassi saturi
1.9.3 Grassi trans
Non disponibile0,00 g
0
162
1.9.4 Grassi polinsaturi
Non disponibile0,52 g
0
48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
Non disponibile2,83 g
0
32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
Non disponibile33,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile0,07 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile0,24 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile0,25 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile0,03 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile4,00 µg
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile0,44 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile3,00 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
Non disponibile29,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile0,70 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile0,08 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile0,00 µg
0
30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
Non disponibile157,00 mg
0
1705
2.4.2 Ferro
Non disponibile1,00 mg
0
70
2.4.3 Magnesio
Non disponibile0,00 mg
0
444
2.4.4 Fosforo
Non disponibile126,00 mg
0
1409
2.4.5 Potassio
Non disponibile108,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodio
50,00 mg347,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
Non disponibile1,00 mg
0
7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
Non disponibile89,02 g
0
221
2.5.2 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
3.1.1 Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
3.2.2 Cura dei capelli
NA
Eccellente balsamo per capelli
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
Latticini
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
4.1.3 Aroma
Non disponibile
Fresco, odore acido
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
5.2 Ingredienti
latte
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Contenitore, agitatore a
Ciotola
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
5.4.2 Tempo di cottura
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
5.5.2 Durata di conservazione