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La mia dieta latticini


Roquefort formaggio vs Siero Proteina


Siero Proteina vs Roquefort formaggio


Calorie

Calorie per 100g
369,00 kcal   
24
352,00 kcal   
31

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
113,00 kcal   
3

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
27,00 kcal   
9

Calorie in 1 tazza
105,00 kcal   
16
99,00 kcal   
12

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
21,54 g   
24
78,13 g   
4

Carboidrati
2,00 g   
99+
6,25 g   
40

Fibra
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Zucchero
Non disponibile   
0,00 g   

grassi
30,64 g   
99+
1,56 g   
12

Grassi saturi
19,26 g   
99+
2,00 g   
16

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,32 g   
16
0,30 g   
99+

Grasso monoinsaturo
8,47 g   
23
0,16 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
90,00 mg   
17
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.047,00 IU   
11
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,59 mg   
6
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
10
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg   
13
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
49,00 µg   
8
33,00 µg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg   
27
2,45 µg   
4

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
662,00 mg   
18
469,00 mg   
27

Ferro
0,56 mg   
24
1,13 mg   
11

Magnesio
30,00 mg   
14
195,00 mg   
4

Fosforo
392,00 mg   
23
1.321,00 mg   
2

Potassio
91,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodio
1.809,00 mg   
3
156,00 mg   
99+

Zinco
2,08 mg   
27
6,18 mg   
2

Altro
  
  

Acqua
39,38 g   
3,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Aids sistema nervoso, antinfiammatorio, inibisce la clamidia propagazione   
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   

Altri vantaggi generali
inibisce lps migrazione dei leucociti, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
Non applicabile   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Non applicabile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Roquefort formaggio e Siero Proteina Sintomi di allergia
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
roquefort è un formaggio blu francese, prodotto con il latte delle pecore.   
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   

Colore
Blu   
Bianca   

Roquefort formaggio e Siero Proteina Sapore
Salato, Affilato, Tangy   
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   

Roquefort formaggio e Siero Proteina Aroma
odore acido, Forte   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Francia   
Europa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
caglio, sale marino, latte di pecora   
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   

Fermentazione agente
Pencillium roqueforti   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica   
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore   
8- 10 ore   

Tempo di cottura
90   
NA   

Tempo di invecchiamento
3 settimane   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
72,00 °F   
10

Durata di conservazione
3-4 settimane   
Circa 6 mesi   

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