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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Port de salut formaggio


Port de salut formaggio vs Siero Proteina


Calorie

Calorie per 100g
352,00 kcal   
31
352,00 kcal   
31

calorie in 1 Pat
113,00 kcal   
3
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal   
9
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
99,00 kcal   
12
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
23,78 g   
16

Carboidrati
6,25 g   
40
0,57 g   
99+

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
0,57 g   
13

grassi
1,56 g   
12
28,20 g   
99+

Grassi saturi
2,00 g   
16
22,03 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
162,00 g   
18

Grassi polinsaturi
0,30 g   
99+
0,96 g   
22

Grasso monoinsaturo
0,16 g   
99+
12,33 g   
10

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,03 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
1.092,00 IU   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg   
2
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg   
1
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg   
5
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg   
2
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg   
11
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
1,50 µg   
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
21,00 IU   
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,40 µg   
12

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
650,00 mg   
19

Ferro
1,13 mg   
11
0,43 mg   
29

Magnesio
195,00 mg   
4
24,00 mg   
20

Fosforo
1.321,00 mg   
2
360,00 mg   
25

Potassio
500,00 mg   
10
136,00 mg   
99+

Sodio
156,00 mg   
99+
534,00 mg   
28

Zinco
6,18 mg   
2
2,60 mg   
21

Altro
  
  

Acqua
3,44 g   
45,45 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   
absorps di calcio e vitamina B, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, previene la carie, protegge la malattia parodontale, protegge contro le malattie cardiache, fornisce energia, riduce osteoporosi   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non applicabile   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Siero Proteina e Port de salut formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   
Port Salut è un formaggio di latte vaccino pastorizzato semi-soft da Paesi della Loira, in Francia, con una scorza di arancia caratteristico e un sapore delicato.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Siero Proteina e Port de salut formaggio Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   
Non disponibile   

Siero Proteina e Port de salut formaggio Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Europa   
Francia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   
Cloruro di calcio, crema di tartaro, latte in polvere, cultura MM100, vaccino pastorizzato o latte di capra, caglio, sale, lavata scorza carta, acqua   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   
2 Ciotole, Formaggio Press, buratto, Contenitore, Miscelatore, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore   
1 ora   

Tempo di cottura
NA   
30   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F   
10
50,00 °F   
14

Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
1- 2 settimane   

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