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La mia dieta latticini


Roquefort formaggio vs Cacik Nutrizione


Cacik vs Roquefort formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
90,00 mg   
17
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.047,00 IU   
11
33,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,59 mg   
6
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
10
0,25 mg   
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg   
13
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
49,00 µg   
8
4,00 µg   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg   
27
0,44 µg   
34

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
Non disponibile   
29,00 IU   
13

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
662,00 mg   
18
157,00 mg   
99+

Ferro
0,56 mg   
24
1,00 mg   
13

Magnesio
30,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

Fosforo
392,00 mg   
23
126,00 mg   
99+

Potassio
91,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sodio
1.809,00 mg   
3
347,00 mg   
31

Zinco
2,08 mg   
27
1,00 mg   
33

Altro
  
  

Acqua
39,38 g   
89,02 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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