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La mia dieta latticini


Ricotta Formaggio vs Kulfi


Kulfi vs Ricotta Formaggio


Calorie

Calorie per 100g
174,00 kcal   
99+
180,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
11,26 g   
38
3,00 g   
99+

Carboidrati
3,04 g   
99+
25,00 g   
17

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,27 g   
2
21,00 g   
99+

grassi
12,98 g   
99+
9,00 g   
99+

Grassi saturi
8,30 g   
99+
5,00 g   
34

Grassi trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,39 g   
99+
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
3,63 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
51,00 mg   
29
25,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
445,00 IU   
35
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
38
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
10,00 IU   
26
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg   
32
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg   
20
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
207,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
0,38 mg   
31
5,25 mg   
3

Magnesio
11,00 mg   
38
3,25 mg   
99+

Fosforo
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassio
105,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodio
84,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinco
1,16 mg   
29
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
71,70 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
aiuta a dormire meglio, evita la stitichezza, aiuta ad aumentare di peso, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, fornisce energia, trattamento rilassante in estate   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
trattamento rilassante in estate   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
miglior rimedio per problemi della pelle, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, High Calorie   

Allergia
  
  

Ricotta Formaggio e Kulfi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Eczema, Perdita di appetito, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra   

Ciò che è

Ciò che è
La ricotta è un formaggio di siero di latte italiana fatta di pecora o di mucca, capra, o italiana di bufalo siero di latte avanzato dalla produzione del formaggio.   
kulfi è un dessert surgelati indiano. si tratta in varie varietà e assomiglia gelato, tranne che è più densa e cremosa.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Ricotta Formaggio e Kulfi Sapore
Non disponibile   
Cremoso, Latteo, Dolce, Denso   

Ricotta Formaggio e Kulfi Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Italia   
subcontinente indiano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 tazza di panna, 8 tazze di latte intero, sale, aceto   
2 tazze di anacardi, grasso pieno latte, zucchero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, casseruola per sugo, agitatore a   
cardamomo, Contenitore, Muffa, ampio tegame fondo   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
5 minuti   

Tempo di cottura
30   
90   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1- 2 settimane   
Fino a 3 giorni   

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