Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză ricotta Vs Kulfi


Kulfi Vs Brânză ricotta


Calorii

Calorii În 1 Cupa
339,00 kcal  
99+
276,00 kcal  
99+

calorii
174,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
39,00 kcal  
24
91,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
39,00 kcal  
17
192,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
174,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
11,26 G  
38
3,00 G  
99+

Carbohidrați
3,04 G  
99+
25,00 G  
17

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,27 G  
3
21,00 G  
99+

grăsimi
12,98 G  
99+
9,00 G  
99+

Conținut de grăsime
13 %  
12
15 %  
14

Grăsime saturată
8,30 G  
99+
5,00 G  
37

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,39 G  
99+
0,50 G  
99+

mononesaturate Grăsime
3,63 G  
99+
6,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
51,00 mg  
29
25,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
445,00 UI  
35
100,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
2,50 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg  
99+
0,35 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
10,00 UI  
31
0,25 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
2,50 pg  
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
4,25 pg  
6

minerale
  
  

Calciu
207,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fier
0,38 mg  
33
5,25 mg  
3

Magneziu
11,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasiu
105,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodiu
84,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
1,16 mg  
32
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
71,70 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Ajută la un somn mai bun, constipație evită, Ajută să câștige în greutate, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Trata liniștitor în timpul verii  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, calorii ridicat  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Eczemă, Pierderea poftei de mâncare, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greață, însoțite de vărsături, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Ce este

Ce este
  • Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
  • Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
  
Kulfi este un indian congelat de desert. Ea vine în Diverse Diverse și seamănă înghețată, cu excepția faptului că acesta este mai dens și mai cremoasă.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
-  
cremoase, Lăptos, Dulce, Gros  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Italia  
subcontinentul indian  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet  
2 cesti de Nuci de cajou, Lapte de grăsime plin, Zahăr  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, cratiță, Agitator  
Cardamom, recipient, Matrite, pan fund lat  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
5 minute  

Timp de gătit
30  
90  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
Până la 3 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate