Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai ri-cô-ta Vs Kulfi


Kulfi Vs Phô mai ri-cô-ta


Calo

Năng lượng trong 1 ly
339,00 kcal  
99+
276,00 kcal  
99+

Năng lượng
174,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
39,00 kcal  
24
91,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
39,00 kcal  
17
192,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
174,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
11,26 g  
38
3,00 g  
99+

carbs
3,04 g  
99+
25,00 g  
17

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,27 g  
3
21,00 g  
99+

Chất béo
12,98 g  
99+
9,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
13 %  
12
15 %  
14

Chất béo bão hòa
8,30 g  
99+
5,00 g  
37

Chất béo trans
2,00 g  
14
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,39 g  
99+
0,50 g  
99+

Chất béo
3,63 g  
99+
6,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
51,00 mg  
29
25,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU  
35
100,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam  
28
2,50 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam  
99+
0,35 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamin D
10,00 IU  
31
0,25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
2,50 microgam  
3

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (phylloquinone)
1,10 microgam  
24
4,25 microgam  
6

khoáng sản
  
  

canxi
207,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Bàn là
0,38 mg  
33
5,25 mg  
3

magnesium
11,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Photpho
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

kali
105,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

sodium
84,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

kẽm
1,16 mg  
32
0,25 mg  
99+

khác
  
  

Nước
71,70 g  
0,25 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, tránh táo bón, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện đường huyết Cấp, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng, Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Bảo vệ da chống lại khô  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Calorie cao  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, khó tiêu hóa, eczema, Ăn mất ngon, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips  

Những gì là

Những gì là
  • Ricotta là một loại phô mai váng sữa của Ý được làm từ váng sữa cừu hoặc bò, dê hoặc trâu nước Ý còn sót lại sau quá trình sản xuất phô mai.
  • Giống như các loại phô mai váng sữa khác, loại phô mai này được làm bằng cách đông tụ các protein còn lại sau khi đã sử dụng casein để làm phô mai, đặc biệt là albumin và globulin.
  
Kulfi là một món tráng miệng đông lạnh của Ấn Độ. Nó đi kèm trong hình khác nhau và tương tự như kem, ngoại trừ việc nó là dày đặc hơn và tân tiến.  

Màu
trắng  
-  

vị
-  
kem, Milky, Ngọt, Dày  

mùi thơm
-  
Milky  

Ăn chay
Không  
Vâng  

Gốc
Ý  
Tiểu lục địa Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1 cốc kem nặng, 8 ly Tổng Sữa, Muối, Giấm  
2 tách hạt điều, Sữa đầy đủ chất béo, Đường  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, cái nồi, Cây khuấy  
Thảo quả, Thùng hàng, Khuôn, Wide Pan dưới  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ  
5 phút  

Giờ nấu ăn
30  
90  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
1- 2 tuần  
Lên đến 3 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa