Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Sera Cheshire Żywienie


Sera Cheshire Vs Ser Ricotta Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
103,00 mg   
9

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU   
35
985,00 IU   
16

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
99+
0,29 mg   
28

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
38
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
0,83 µg   
22

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
10,00 IU   
26
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg   
15
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg   
32
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
1,10 µg   
20
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg   
99+
643,00 mg   
20

Żelazo
0,38 mg   
31
0,21 mg   
99+

Magnez
11,00 mg   
38
21,00 mg   
23

Fosfor
2,50 mg   
99+
464,00 mg   
16

Potas
105,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Sód
84,00 mg   
99+
700,00 mg   
16

Cynk
1,16 mg   
29
2,79 mg   
19

Inne
  
  

Woda
71,70 g   
37,65 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty