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La mia dieta latticini


Qurut vs Kumis Fatti


Kumis vs Qurut Fatti


Calorie

Calorie per 100g
886,00 kcal   
2
200,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
6,00 g   
99+

Carboidrati
28,00 g   
13
28,00 g   
13

Fibra
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Zucchero
8,00 g   
99+
12,00 g   
99+

grassi
80,00 g   
99+
7,00 g   
38

Grassi saturi
12,00 g   
99+
5,00 g   
34

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
48,00 g   
1
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
20,00 g   
7
0,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
45,00 mg   
30
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
40,00 IU   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
3,60 mg   
5

Minerali
  
  

Calcio
Non disponibile   
220,00 mg   
40

Ferro
Non disponibile   
1,12 mg   
12

Potassio
407,00 mg   
12
Non disponibile   

Sodio
1.807,00 mg   
4
150,00 mg   
99+

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Sconosciuto   
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo   

Altri vantaggi generali
Sconosciuto   
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto   
NA   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
Sconosciuto   
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico   

Allergia
  
  

Qurut e Kumis Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
sorta di formaggio   
tipo di latte   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Qurut e Kumis Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Qurut e Kumis Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan   
tatar   

Come rendere

Servendo taglia
3   
200   

Ingredienti
sale, Yogurt   
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
pochi giorni in sole   
3 a 5 giorni   

Tempo di cottura
180   
Poche ore   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile   
55,00 °F   
13

Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
Sconosciuto   

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