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mi dieta láctea


Qurut vs Kumis hechos


Kumis vs Qurut hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
886,00 kcal   
2
200,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
6,00 gramo   
99+

Carbohidratos
28,00 gramo   
13
28,00 gramo   
13

Fibra
0,00 gramo   
15
3,00 gramo   
4

Azúcar
8,00 gramo   
99+
12,00 gramo   
99+

grasas
80,00 gramo   
99+
7,00 gramo   
38

Grasa saturada
12,00 gramo   
99+
5,00 gramo   
34

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
48,00 gramo   
1
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
20,00 gramo   
7
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
40,00 IU   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
3,60 mg   
5

Minerales
  
  

Calcio
no disponible   
220,00 mg   
40

Hierro
no disponible   
1,12 mg   
12

Potasio
407,00 mg   
12
no disponible   

Sodio
1.807,00 mg   
4
150,00 mg   
99+

Otro
  
  

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
Desconocido   
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo   

Otros beneficios generales
Desconocido   
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
Desconocido   
NA   

Cuidado del cabello
Desconocido   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
Desconocido   
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico   

Alergia
  
  

Qurut y Kumis Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
tipo de queso   
tipo de leche   

Color
No disponible   
No disponible   

Qurut y Kumis Sabor
No disponible   
No disponible   

Qurut y Kumis Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan   
tártaro   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
3   
200   

Ingredientes
sal, yogurt   
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
unos días en el sol   
3 a 5 días   

Hora de cocinar
180   
pocas horas   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
55,00 °F   
13

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
Desconocido   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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