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 La mia dieta latticini

Quark vs Romano Formaggio Calorie

Quark
Romano Formaggio
Romano Formaggio vs Quark Calorie


Calorie
Calorie in 1 tazza
215,00 kcal  
34
452,00 kcal  
99+
Calorie
0,08 kcal  
99+
387,00 kcal  
19
Calorie in 1 cucchiaio
25,00 kcal  
18
108,00 kcal  
99+
Calorie in 1 oz
64,00 kcal  
30
110,00 kcal  
99+
Calorie in 1 fetta Di
265,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
99+
Servendo taglia
100  
100  
Proteine
14,10 g  
37
31,80 g  
6
Carboidrati
3,50 g  
99+
3,63 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucchero
3,50 g  
32
0,73 g  
16
grassi
10,60 g  
99+
26,94 g  
99+
Contenuto grasso
20 %  
17
28 %  
25
Grassi saturi
7,00 g  
99+
17,12 g  
99+
Grassi trans
0,00 g  
0,10 g  
2
Grassi polinsaturi
0,01 g  
99+
0,59 g  
99+
Grasso monoinsaturo
0,20 g  
99+
7,84 g  
32
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