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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Romano Käse Kalorien

Quark
Romano Käse
Romano Käse vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
215,00 Kcal  
34
452,00 Kcal  
99+
Kalorien
0,08 Kcal  
99+
387,00 Kcal  
19
Kalorien in 1 Esslöffel
25,00 Kcal  
18
108,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 oz
64,00 Kcal  
30
110,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Scheibe
265,00 Kcal  
99+
298,00 Kcal  
99+
Serviergröße
100  
100  
Proteine
14,10 g  
37
31,80 g  
6
Kohlenhydrate
3,50 g  
99+
3,63 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
3,50 g  
32
0,73 g  
16
Fette
10,60 g  
99+
26,94 g  
99+
Fettgehalt
20 %  
17
28 %  
25
Gesättigte Fette
7,00 g  
99+
17,12 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
0,10 g  
2
Polyungesättigten Fette
0,01 g  
99+
0,59 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G  
99+
7,84 G  
32
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