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La mia dieta latticini


Quark vs Burro


Burro vs Quark


Calorie

Calorie per 100g
0,08 kcal   
99+
717,00 kcal   
5

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
1.628,00 kcal   
26

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
102,00 kcal   
18

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
204,00 kcal   
24

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
14,10 g   
37
215,00 g   
1

Carboidrati
3,50 g   
99+
0,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
3,50 g   
31
0,06 g   
1

grassi
10,60 g   
99+
81,11 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
4 %   
4

Grassi saturi
7,00 g   
40
51,00 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
3,30 g   
11

Grassi polinsaturi
0,01 g   
99+
3,00 g   
6

Grasso monoinsaturo
0,20 g   
99+
21,00 g   
5

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
1,00 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
2.499,00 IU   
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg   
27
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg   
26
0,17 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
60,00 IU   
4

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg   
40
2,32 mg   
5

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
7,00 µg   
4

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Fosforo
100,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Potassio
150,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Sodio
40,00 mg   
99+
643,00 mg   
19

Zinco
0,60 mg   
38
0,09 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
80,53 g   
17,94 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro, stimola il sistema immunitario   
Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
migliora la digestione, riduce il calore del corpo   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non definito   
esfolia la pelle morta dal corpo, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
NA   
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Rimuove sap dalle mani e braccia, Lenisce piedi, Smettere di porte dal cigolio, Usato per il taglio di elementi appiccicoso   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, Poco grasso   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Quark e Burro Sintomi di allergia
Non disponibile   
Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Bloating, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Perdita di conoscenza, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.   
burro è un grasso alimentare solido a base di panna e latte dal processo di zangolatura.   

Colore
Non disponibile   
Pallido Giallo   

Quark e Burro Sapore
Non disponibile   
Salato   

Quark e Burro Aroma
Non disponibile   
Burroso   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
Germania   
Cina, India, Giappone, Russia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
burro di latte, latte   
crema di pianura, panna montata   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, agitatore a   
Ciotola, Miscelatore, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24-36 ore   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
20   
25   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
86,00 °F   
7
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
7- 10 giorni   
2- 3 settimane   

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