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La mia dieta latticini


Burro vs Camembert formaggio Nutrizione


Camembert formaggio vs Burro Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,85 mg   
99+
72,00 mg   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU   
1
820,00 IU   
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,49 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,63 mg   
11

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
10

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg   
38
62,00 µg   
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 µg   
99+
1,30 µg   
15

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
60,00 IU   
4
18,00 IU   
23

Vitamina D (D2 + D3)
1,50 µg   
3
0,40 µg   
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,32 mg   
5
0,21 mg   
27

Vitamina K (fillochinone)
7,00 µg   
4
2,00 µg   
15

Minerali
  
  

Calcio
24,00 mg   
99+
388,00 mg   
29

Ferro
0,02 mg   
99+
0,33 mg   
34

Magnesio
2,00 mg   
99+
20,00 mg   
24

Fosforo
24,00 mg   
99+
347,00 mg   
27

Potassio
24,00 mg   
99+
187,00 mg   
31

Sodio
643,00 mg   
19
842,00 mg   
11

Zinco
0,09 mg   
99+
2,38 mg   
25

Altro
  
  

Acqua
17,94 g   
51,80 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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Confronto di prodotti lattiero caseari


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