Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Unt


Unt
Unt Vs Quark


Calorii

Calorii În 1 Cupa
215,00 kcal  
34
1.628,00 kcal  
99+

calorii
0,08 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Calorii In 1 Tbsp
25,00 kcal  
18
102,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
64,00 kcal  
30
204,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
265,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
31

Portie
100  
100  

proteine
14,10 G  
37
1,00 G  
1

Carbohidrați
3,50 G  
99+
0,06 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
3,50 G  
32
0,06 G  
1

grăsimi
10,60 G  
99+
81,11 G  
99+

Conținut de grăsime
20 %  
17
4 %  
4

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
51,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
3,30 G  
16

polinesaturate Grăsime
0,01 G  
99+
3,00 G  
6

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
21,00 G  
5

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
1,00 mg  
99+
0,85 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
2.499,00 UI  
1

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
3,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg  
29
0,17 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
60,00 UI  
4

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,50 pg  
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg  
99+
2,32 mg  
6

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
7,00 pg  
5

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fosfor
100,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potasiu
150,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Sodiu
40,00 mg  
99+
643,00 mg  
19

Zinc
0,60 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
80,53 G  
17,94 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  
Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
îmbunătăţeşte Digestia, Reduce Body Heat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Exfoliază pielea moarta din organism, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
-  
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Îndepărtează seva din mâini și brațe, Calmeaza picioarele, Usi de a opri de la guițat, Folosite pentru tăiere articole lipicioase  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, balonarea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Dificultăți în respirație, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Pierderea de conștiență, Erupții cutanate sub formă de stupi, wheezing  

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  
Untul este o comestibile gras baz` de smântână și lapte de procesul de baterea.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
-  
Sărat  

Aromă
-  
Untos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Germania  
China, India, Japonia, Rusia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Lapte  
Crema neteda, Frisca  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator  
Castron, Blender, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
15- 20 minute  

Timp de gătit
20  
25  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F  
7
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate