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La mia dieta latticini


Panna acida vs Gelato


Gelato vs Panna acida


Calorie

Calorie in 1 tazza
455,00 kcal  
99+
197,00 kcal  
31

Calorie
193,00 kcal  
99+
210,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
24,00 kcal  
17
90,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
57,00 kcal  
25
90,00 kcal  
40

Calorie in 1 fetta Di
197,00 kcal  
99+
127,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,10 g  
99+
3,50 g  
99+

Carboidrati
2,90 g  
99+
23,00 g  
20

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
2,90 g  
28
20,00 g  
99+

grassi
20,00 g  
99+
13,00 g  
99+

Contenuto grasso
14 %  
13
7 %  
7

Grassi saturi
12,00 g  
99+
7,00 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,80 g  
33
0,35 g  
99+

Grasso monoinsaturo
5,00 g  
99+
3,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
52,00 mg  
28
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Vitamina A
436,00 IU  
36
400,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg  
29
-  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
40,00 IU  
14

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg  
24
0,11 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg  
27
1,00 µg  
25

Minerali
  
  

Calcio
141,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Fosforo
85,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potassio
211,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

Sodio
70,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinco
0,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
71,00 g  
65,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
Riduce la pressione sanguigna  

Altri vantaggi generali
-  
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico  
alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle, ringiovanisce la pelle  

Cura dei capelli
-  
Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  
-  

Ciò che è

Ciò che è
  • panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
  • la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
    •   
gelato, una parola italiana per il gelato, è fatto con latte, panna, zuccheri e vari ingredienti aromatizzanti che sono più bassi in calorie, grassi e zuccheri di gelato.  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Aspro  
-  

Aroma
Latteo  
-  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Egitto, Italia, Roma  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
crema di pianura, latte scremato  
½ tazza di zucchero, 2½ tazze di latte intero, 2 bicchieri di acqua, estratto di vaniglia 2 cucchiaino, 5-6 uova, purea di fragole o di sciroppo di cioccolato  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, agitatore a  
2 Ciotole, Miscelatore, casseruola per sugo, padella bassa, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
20- 25 minuti  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
-  
30  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F  
18
98,00 °F  
6

Durata di conservazione
1- 2 settimane  
2- 3 mesi  

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