Kwaśna śmietana Vs Gelato
kalorie
kalorie w 1 pat
455,00 kcal
15
Niedostępne
kalorie za 100g
193,00 kcal
99+
210,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcal
8
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
57,00 kcal
6
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,10 g
99+
3,50 g
99+
Węglowodany
2,90 g
99+
23,00 g
20
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,90 g
27
20,00 g
99+
Tłuszcze
20,00 g
99+
13,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
14 %
8
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
12,00 g
99+
7,00 g
40
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g
32
0,35 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g
99+
3,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
52,00 mg
28
45,00 mg
30
Witaminy
Witamina A
436,00 IU
36
400,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg
40
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
40
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg
99+
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg
24
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg
99+
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg
18
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
0,70 µg
22
Niedostępne
Minerały
Wapń
141,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Żelazo
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
11,00 mg
38
0,00 mg
99+
Fosfor
85,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Potas
211,00 mg
24
0,00 mg
99+
Sód
70,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Cynk
0,30 mg
99+
0,00 mg
99+
Inne
Woda
71,00 g
65,00 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Obniża Ciśnienie krwi
Inne korzyści Ogólne
NA
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
Alergia
Kwaśna śmietana i Gelato Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
- Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
- Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
Kolor
Biały
Niedostępne
Kwaśna śmietana i Gelato Smak
Kwaśny
Niedostępne
Kwaśna śmietana i Gelato Aromat
Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Egipt, Włochy, Rzym
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
Fermentacja Agenta
Niedostępne
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
20- 25 minut
3- 4 godziny
Czas Gotowania
NA
30
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
40,00 °F
18
98,00 °F
6
Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
2- 3 Miesiące
|
||
|
||
|
