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Quark

Paneer vs Quark Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Servendo taglia
100
100
1.2 Colesterolo
4,60 mg1,00 mg
Crema Formaggio Nutrizione
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamina A
174,00 IU0,00 IU
Burro di arachidi Nutrizione
0 2499
4.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,04 mg
Burro
0 3.5
4.6.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg0,30 mg
Burro di cacao Nutrizione
0 2.017
4.6.5 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mgNon disponibile
Burro di cacao Nutrizione
0 13.112
7.5.2 Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg0,01 mg
Panna montata Nutrizione
-0.026 1.5
7.5.4 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,80 µgNon disponibile
Burro di cacao Nutrizione
0 87
7.5.5 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg0,70 µg
Burro di arachidi Nutrizione
0 4.03
7.5.6 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg1,00 mg
Latte Nutrizione
0 7.7
7.5.7 Vitamina D
46,00 IU0,00 IU
Yogurt Nutrizione
0 301
7.5.8 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile0,00 µg
Latte Nutrizione
0 7.5
7.5.9 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg0,01 mg
Burro
0 24.21
7.5.10 Vitamina K (fillochinone)
0,10 µgNon disponibile
Yogurt Nutrizione
0 30.3
7.6 Minerali
7.6.1 Calcio
127,00 mg130,00 mg
Burro di cacao Nutrizione
0 1705
7.6.2 Ferro
0,00 mg0,00 mg
Burro
0 70
7.6.3 Magnesio
11,90 mg10,00 mg
Gelato Nutrizione
0 444
7.6.4 Fosforo
101,00 mg100,00 mg
Gelato Nutrizione
0 1409
7.6.5 Potassio
161,00 mg150,00 mg
Gelato Nutrizione
0 1794
7.6.6 Sodio
47,50 mg40,00 mg
Burro di cacao Nutrizione
0 7022.4
7.6.7 Zinco
0,50 mg0,60 mg
Gelato Nutrizione
0 7.31
7.7 Altro
7.7.1 Acqua
89,40 g80,53 g
Burro di cacao Nutrizione
0 221
7.7.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Latte Nutrizione
0 0