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Paneer vs Doogh Nutrizione

Paneer
Doogh
Doogh vs Paneer Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
4,60 mg   
99+
13,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
174,00 IU   
99+
66,60 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
40
0,03 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
Non disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,80 µg   
34
Non disponibile   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg   
30
0,37 µg   
39
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg   
28
0,48 mg   
23
Vitamina D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
1,44 mg   
8
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
127,00 mg   
99+
137,50 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Magnesio
11,90 mg   
36
12,00 mg   
35
Fosforo
101,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Potassio
161,00 mg   
36
156,40 mg   
39
Sodio
47,50 mg   
99+
7.022,40 mg   
1
Zinco
0,50 mg   
99+
0,45 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
89,40 g   
Non disponibile   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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