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Paneer vs Burro anacardi Nutrizione

Paneer
Burro anacardi
Burro anacardi vs Paneer Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
4,60 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
174,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,31 mg   
6
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
40
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
1,60 mg   
4
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
8
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,80 µg   
34
68,00 µg   
2
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg   
30
0,00 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamina D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
30,30 µg   
1
Minerali
  
  
Calcio
127,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
5,03 mg   
4
Magnesio
11,90 mg   
36
258,00 mg   
3
Fosforo
101,00 mg   
99+
457,00 mg   
17
Potassio
161,00 mg   
36
546,00 mg   
8
Sodio
47,50 mg   
99+
15,00 mg   
99+
Zinco
0,50 mg   
99+
5,16 mg   
3
Altro
  
  
Acqua
89,40 g   
2,96 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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