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Ma Laitier Diète


Paneer vs Anacardier Beurre Nutrition


Anacardier Beurre vs Paneer Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
4,60 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
174,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,31 mg   
6

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
40
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
1,60 mg   
4

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
8

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg   
34
68,00 µg   
2

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamine D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
30,30 µg   
1

Minéraux
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
5,03 mg   
4

Magnésium
11,90 mg   
36
258,00 mg   
3

Phosphore
101,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potassium
161,00 mg   
36
546,00 mg   
8

Sodium
47,50 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinc
0,50 mg   
99+
5,16 mg   
3

Autre
  
  

Eau
89,40 g   
2,96 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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