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Queso indio vs Mantequilla de anacardo Nutrición

Queso indio
Mantequilla de anacardo
Mantequilla de anacardo vs Queso indio Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
4,60 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
174,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,31 mg   
6
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
1,60 mg   
4
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
8
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg   
34
68,00 µg   
2
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg   
30
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamina D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
30,30 µg   
1
Minerales
  
  
Calcio
127,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+
Hierro
0,00 mg   
99+
5,03 mg   
4
Magnesio
11,90 mg   
36
258,00 mg   
3
Phosphorus
101,00 mg   
99+
457,00 mg   
17
Potasio
161,00 mg   
36
546,00 mg   
8
Sodio
47,50 mg   
99+
15,00 mg   
99+
Zinc
0,50 mg   
99+
5,16 mg   
3
Otro
  
  
Agua
89,40 gramo   
2,96 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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