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La mia dieta latticini


Neufchatel formaggio vs Zabaione Nutrizione


Zabaione vs Neufchatel formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
21,00 mg  
99+
59,00 mg  
23

Vitamine
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
206,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
28
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg  
24
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,45 µg  
37

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20

Vitamina D
10,00 IU  
31
49,00 IU  
8

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
1,20 µg  
6

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg  
24
0,21 mg  
35

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg  
19
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
19,00 mg  
29

Fosforo
138,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potassio
152,00 mg  
99+
165,00 mg  
37

Sodio
334,00 mg  
32
54,00 mg  
99+

Zinco
0,82 mg  
38
0,46 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
63,11 g  
82,54 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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