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La mia dieta latticini


Neufchatel formaggio vs Cacik


Cacik vs Neufchatel formaggio


Calorie

Calorie per 100g
253,00 kcal   
99+
47,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
72,00 kcal   
7
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
9,15 g   
99+
2,00 g   
99+

Carboidrati
3,59 g   
99+
14,94 g   
29

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
3,19 g   
29
9,78 g   
99+

grassi
22,78 g   
99+
4,95 g   
33

Grassi saturi
0,28 g   
3
1,40 g   
10

Grassi trans
21,00 g   
13
0,00 g   

Grassi polinsaturi
21,00 g   
2
0,52 g   
99+

Grasso monoinsaturo
21,00 g   
5
2,83 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
21,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
841,00 IU   
21
33,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
20
0,25 mg   
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg   
19
4,00 µg   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,44 µg   
34

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
Non disponibile   
29,00 IU   
13

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg   
18
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg   
16
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnesio
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fosforo
138,00 mg   
40
126,00 mg   
99+

Potassio
152,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sodio
334,00 mg   
32
347,00 mg   
31

Zinco
0,82 mg   
35
1,00 mg   
33

Altro
  
  

Acqua
63,11 g   
89,02 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Eccellente balsamo per capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio   
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   

Allergia
  
  

Neufchatel formaggio e Cacik Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Neufchatel è un formaggio di latte di mucca francese, che ha una consistenza morbida.   
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Neufchatel formaggio e Cacik Sapore
Mushroomy, Ricco di noci, Salato, Affilato   
Aspro   

Neufchatel formaggio e Cacik Aroma
odore acido   
Fresco, odore acido   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Francia   
tacchino   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte di mucca, caglio, coltura starter   
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Ciotola   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
1 giorno   

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