Mursik vs Lassi
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
0,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal
13
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
0,00 g
99+
3,05 g
99+
Carboidrati
12,00 g
31
10,58 g
34
Fibra
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucchero
1,50 g
19
Non disponibile
grassi
3,50 g
20
3,29 g
18
Grassi saturi
3,50 g
31
1,00 g
9
Grassi trans
2,00 g
9
0,00 g
Grassi polinsaturi
1,00 g
20
1,00 g
20
Grasso monoinsaturo
0,25 g
99+
2,00 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
2,50 mg
99+
27,00 mg
39
Vitamine
Vitamina A
2,50 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg
1
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg
33
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg
2
0,11 mg
34
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg
1
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg
39
6,08 µg
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
0,23 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg
3
2,21 mg
10
Vitamina D
0,25 IU
36
0,22 IU
37
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg
2
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg
24
0,09 mg
35
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg
5
1,62 µg
17
Minerali
Calcio
0,25 mg
99+
101,39 mg
99+
Ferro
5,25 mg
3
0,06 mg
99+
Magnesio
3,25 mg
99+
9,64 mg
99+
Fosforo
2,50 mg
99+
85,70 mg
99+
Potassio
0,25 mg
99+
142,14 mg
99+
Sodio
1,25 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
0,39 mg
99+
Altro
Acqua
0,25 g
Non disponibile
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile
Cura dei capelli
NA
Non applicabile
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
Allergia
Mursik e Lassi Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
Colore
Bianca
Non disponibile
Mursik e Lassi Sapore
Amaro, Affilato
Non disponibile
Mursik e Lassi Aroma
Latteo
Non disponibile
Vegetariano
sì
sì
Origine
Kenia
Europa, Grecia, Italia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
2- 3 ore
10- 15 minuti
Tempo di cottura
Non applicabile
NA
Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Non disponibile
45,00 °F
16
Durata di conservazione
Circa 3 mesi
3- 5 giorni
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