Mursik Vs lassi
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
0,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
425,00 kcal
13
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
0,00 G
99+
3,05 G
99+
Carbohidrați
12,00 G
31
10,58 G
34
Fibră
2,50 G
6
0,00 G
15
Zahăr
1,50 G
19
Nu e disponibil
grăsimi
3,50 G
20
3,29 G
18
Grăsime saturată
3,50 G
31
1,00 G
9
Grasimi nesaturate
2,00 G
9
0,00 G
polinesaturate Grăsime
1,00 G
20
1,00 G
20
mononesaturate Grăsime
0,25 G
99+
2,00 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
2,50 mg
99+
27,00 mg
39
vitamine
vitamina A
2,50 UI
99+
33,42 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg
1
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,11 mg
34
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg
39
6,08 pg
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg
99+
0,23 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg
3
2,21 mg
10
Vitamina D
0,25 UI
36
0,22 UI
37
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg
2
Nu e disponibil
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg
24
0,09 mg
35
Vitamina K (filochinona)
4,25 pg
5
1,62 pg
17
minerale
Calciu
0,25 mg
99+
101,39 mg
99+
Fier
5,25 mg
3
0,06 mg
99+
Magneziu
3,25 mg
99+
9,64 mg
99+
Fosfor
2,50 mg
99+
85,70 mg
99+
Potasiu
0,25 mg
99+
142,14 mg
99+
Sodiu
1,25 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
0,39 mg
99+
Alte
Apă
0,25 G
Nu e disponibil
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația
Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică
Ingrijirea parului
N / A
Nu se aplică
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Alergie
Mursik Și lassi Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe
Culoare
alb
Nu e disponibil
Mursik Și lassi Aromă
Amar, ascuțit
Nu e disponibil
Mursik Și lassi Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
Vegetarian
da
da
Origine
Kenia
Europa, Grecia, Italia
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt
Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
2- 3 oră
10- 15 minute
Timp de gătit
Nu se aplică
N / A
Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil
45,00 ° F
16
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
3- 5 zile
