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La mia dieta latticini


Lassi vs Buffalo cagliata


Buffalo cagliata vs Lassi


Calorie

Calorie in 1 tazza
110,00 kcal  
10
232,00 kcal  
38

Calorie
83,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
30,00 kcal  
21
21,00 kcal  
16

Calorie in 1 oz
30,00 kcal  
12
95,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
59,00 kcal  
13
95,00 kcal  
25

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,05 g  
99+
5,25 g  
99+

Carboidrati
10,58 g  
34
7,04 g  
37

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
14,00 g  
99+
7,04 g  
99+

grassi
3,29 g  
18
1,55 g  
11

Contenuto grasso
3 %  
3
7 %  
7

Grassi saturi
1,00 g  
9
1,00 g  
9

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
0,04 g  
99+

Grasso monoinsaturo
2,00 g  
99+
0,43 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,00 mg  
39
6,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,42 IU  
99+
90,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg  
36
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg  
15
2,10 mg  
17

Vitamina D
0,22 IU  
99+
1,80 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg  
20
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
101,39 mg  
99+
121,00 mg  
99+

Ferro
0,06 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnesio
9,64 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fosforo
85,70 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Potassio
142,14 mg  
99+
234,00 mg  
25

Sodio
38,84 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinco
0,39 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
91,20 g  
75,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione  
absorps di calcio e vitamina B, AIDS sbornia, migliora la fertilità, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce il calore del corpo, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta  
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle luminosa e bella, naturale fatto in casa maschera facciale, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, elimina le occhiaie, Lenisce l'irritazione della pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Dolore addominale, Tosse, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta  
  • Buffalo cagliata è un tipo tradizionale di yogurt preparato con latte di bufala
  •   

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Aspro  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
India  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt  
cagliata, qualche goccia di succo di limone, latte  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  

Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a  
Contenitore, casseruola per sugo  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
durante la notte  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
45,00 °F  
16
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
2- 3 settimane  

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