Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B6 (Piridossina)
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (Acido ascorbico)
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Vitamina K (fillochinone)
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
AIDS infezioni intestinali, rimedio per il mal di testa, intolleranti al lattosio
Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
Rimedio per l'osteoporosi, stimola il sistema immunitario
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
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Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di proteine
Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
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Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
tipo di latte
Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra
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Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum
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Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd
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Tempo di preparazione
2- 3 ore
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Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane
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Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Durata di conservazione
Circa 3 mesi
Fino a 3 giorni