Acasă
Dieta Mea Lactate


Mursik Vs Lapte de măgar


Lapte de măgar Vs Mursik


Calorii

Calorii În 1 Cupa
100,00 kcal  
9
65,00 kcal  
3

calorii
0,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
31,00 kcal  
22

Calorii În 1 Oz
37,00 kcal  
16
30,00 kcal  
12

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
2

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
1,72 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
6,00 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,70 G  
14

Zahăr
1,50 G  
20
6,00 G  
99+

grăsimi
3,50 G  
20
0,60 G  
4

Conținut de grăsime
5 %  
5
-  

Grăsime saturată
3,50 G  
34
1,00 G  
9

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
1,10 G  
19

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
1,10 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
6,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
32,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
2,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,08 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
1,70 mg  
19

Vitamina D
0,25 UI  
99+
2,40 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
67,67 mg  
99+

Fier
5,25 mg  
3
0,10 mg  
99+

Magneziu
3,25 mg  
99+
3,73 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
48,70 mg  
99+

Potasiu
0,25 mg  
99+
49,72 mg  
99+

Sodiu
1,25 mg  
99+
21,83 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
90,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima  
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru dureri de cap, lactoză cu intoleranță  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică  
Remediu pentru osteoporoza, Stimulează sistemul imunitar  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  
Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.  
Tipul de lapte  

Culoare
alb  
-  

Aromă
Amar, ascuțit  
-  

Aromă
Lăptos  
-  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Kenia  
Egipt  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră  
-  

Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum  
-  

Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,00 ° F  
20
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni  
Până la 3 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate