Mursik vs âne de Lait
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
0,00 Kcal
99+
Indisponible
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
425,00 Kcal
13
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
0,00 g
99+
1,72 g
99+
Glucides
12,00 g
31
Indisponible
Fibre
2,50 g
6
Indisponible
Sucre
1,50 g
19
6,00 g
99+
Graisses
3,50 g
20
0,60 g
4
Graisse Saturée
3,50 g
31
Indisponible
Gras Trans
2,00 g
9
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
Indisponible
Monoinsaturés Graisse
0,25 g
99+
Indisponible
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
2,50 mg
99+
6,50 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
2,50 IU
99+
Indisponible
Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg
1
Indisponible
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg
33
Indisponible
Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg
2
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
Indisponible
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg
39
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg
99+
Indisponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg
3
Indisponible
Vitamine D
0,25 IU
36
Indisponible
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg
2
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg
24
Indisponible
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg
5
Indisponible
Minéraux
Calcium
0,25 mg
99+
67,67 mg
99+
Fer à repasser
5,25 mg
3
Indisponible
Magnésium
3,25 mg
99+
3,73 mg
99+
Phosphore
2,50 mg
99+
48,70 mg
99+
Potassium
0,25 mg
99+
49,72 mg
99+
Sodium
1,25 mg
99+
21,83 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
Indisponible
Autre
Eau
0,25 g
Indisponible
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Contribue à des infections intestinales, Remède pour les maux de tête, Lactose intolérants
Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Remède pour l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Soin des Cheveux
NA
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de protéines
Allergie
Mursik et âne de Lait Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Indisponible
Quel est
Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
type de lait
Couleur
Blanc
Indisponible
Mursik et âne de Lait Saveur
Amer, Pointu
Indisponible
Mursik et âne de Lait Arôme
Laiteux
Indisponible
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Kenya
Egypte
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
N'est pas Applicable
Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Gourd séchés
N'est pas Applicable
Temps Durée
Temps de Préparation
2- 3 heures
N'est pas Applicable
Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
NA
Vieillissement Temps
2 - 4 semaines
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Indisponible
39,20 F
19
Étagère La vie
Autour de 3 mois
Jusqu'à 3 jours
