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La mia dieta latticini


Mursik vs Formaggio edam Fatti


Formaggio edam vs Mursik Fatti


Calorie

Calorie per 100g
0,00 kcal   
99+
357,00 kcal   
28

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
101,00 kcal   
14

Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal   
13
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
24,99 g   
12

Carboidrati
12,00 g   
31
1,43 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
1,43 g   
18

grassi
3,50 g   
20
27,80 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
28 %   
11

Grassi saturi
3,50 g   
31
17,57 g   
99+

Grassi trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,67 g   
39

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
8,13 g   
25

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
89,00 mg   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
825,00 IU   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,39 mg   
16

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
16,00 µg   
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
2,30 µg   
13

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
731,00 mg   
11

Ferro
5,25 mg   
3
0,44 mg   
28

Magnesio
3,25 mg   
99+
30,00 mg   
14

Fosforo
2,50 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potassio
0,25 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodio
1,25 mg   
99+
812,00 mg   
12

Zinco
0,25 mg   
99+
3,75 mg   
7

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
41,56 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache   
migliora la salute del cervello, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, riduce osteoporosi   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica   
cuore sano formaggio   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico   
essa è promettente per la salute della pelle e anti-invecchiamento, Treats linee sottili e rughe   

Cura dei capelli
NA   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D, ricca fonte di vitamina K2   

Allergia
  
  

Mursik e Formaggio edam Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Flatulenza o gas, Alta pressione sanguigna, Hives, Labored breathing, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Starnuti, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.   
formaggio Edam è un formaggio a pasta dolce, ottenuto da latte parzialmente scremato.   

Colore
Bianca   
Pallido Giallo   

Mursik e Formaggio edam Sapore
Amaro, Affilato   
Mite, Ricco di noci, Salato   

Mursik e Formaggio edam Aroma
Latteo   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Kenia   
Olanda   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra   
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura   

Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd   
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, stampa, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
Non applicabile   
90   

Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane   
4 settimane - 10 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile   
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Circa 3 mesi   
3-4 settimane   

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