Home
La mia dieta latticini


Mursik vs Burro di arachidi


Burro di arachidi vs Mursik


Calorie

Calorie in 1 tazza
100,00 kcal  
9
1.543,00 kcal  
99+

Calorie
0,00 kcal  
99+
598,00 kcal  
7

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal  
15
96,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
37,00 kcal  
16
188,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
425,00 kcal  
99+
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
22,21 g  
22

Carboidrati
12,00 g  
31
22,31 g  
22

Fibra
2,50 g  
6
5,00 g  
2

Zucchero
1,50 g  
20
10,49 g  
99+

grassi
3,50 g  
20
3,50 g  
20

Contenuto grasso
5 %  
5
-  

Grassi saturi
3,50 g  
34
3,50 g  
34

Grassi trans
2,00 g  
14
2,00 g  
14

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
1,00 g  
21

Grasso monoinsaturo
0,25 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,15 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
13,11 mg  
1

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,44 mg  
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
87,00 µg  
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
9,10 mg  
2

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Ferro
5,25 mg  
3
1,74 mg  
9

Magnesio
3,25 mg  
99+
168,00 mg  
5

Fosforo
2,50 mg  
99+
335,00 mg  
30

Potassio
0,25 mg  
99+
558,00 mg  
7

Sodio
1,25 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zinco
0,25 mg  
99+
2,51 mg  
25

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache  
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa  

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica  
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici  
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante  
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.  
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.  

Colore
Bianca  
Marrone  

Sapore
Amaro, Affilato  
Cremoso, Ricco di noci  

Aroma
Latteo  
Ricco di noci  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Kenia  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra  
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti  

Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum  
-  

Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore  
10 minuti  

Tempo di cottura
-  
5  

Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,00 °F  
20
68,00 °F  
11

Durata di conservazione
Circa 3 mesi  
Circa 3 mesi  

Calorie >>
<< Tutti

Confronto di prodotti lattiero caseari

Prodotti lattiero-caseari fermentati

Prodotti lattiero-caseari fermentati

» Più Prodotti lattiero-caseari fermentati

Confronto di prodotti lattiero caseari

» Più Confronto di prodotti lattiero caseari