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 La mia dieta latticini

Morbido Servire vs Formaggio blu Nutrizione

Morbido Servire
Formaggio blu
Formaggio blu vs Morbido Servire Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
78,00 mg  
19
2,50 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
506,54 IU  
34
721,00 IU  
25
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,38 mg  
18
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
1,02 mg  
9
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
1
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,74 µg  
34
36,00 µg  
12
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,22 µg  
17
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,68 mg  
29
0,00 mg  
38
Vitamina D
24,94 IU  
20
21,00 IU  
25
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,52 mg  
20
0,25 mg  
32
Vitamina K (fillochinone)
0,77 µg  
26
2,40 µg  
14
Minerali
  
  
Calcio
112,60 mg  
99+
528,00 mg  
22
Ferro
0,18 mg  
99+
0,31 mg  
38
Magnesio
10,30 mg  
99+
23,00 mg  
24
Fosforo
99,70 mg  
99+
387,00 mg  
24
Potassio
152,22 mg  
99+
256,00 mg  
22
Sodio
52,46 mg  
99+
1.146,00 mg  
8
Zinco
0,44 mg  
99+
2,66 mg  
22
Altro
  
  
Acqua
59,80 g  
42,41 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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