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La mia dieta latticini


Matzoon vs Renna latte


Renna latte vs Matzoon


Calorie

Calorie in 1 tazza
147,00 kcal  
20
210,00 kcal  
33

Calorie
0,06 kcal  
99+
198,10 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
21,00 kcal  
16

Calorie in 1 oz
43,00 kcal  
20
66,00 kcal  
31

Calorie in 1 fetta Di
425,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
18

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,80 g  
99+
10,80 g  
99+

Carboidrati
3,60 g  
99+
2,90 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
5,80 g  
99+
2,90 g  
28

grassi
3,20 g  
16
16,10 g  
99+

Contenuto grasso
2 %  
2
21 %  
18

Grassi saturi
1,80 g  
15
11,20 g  
99+

Grassi trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,20 g  
99+
0,80 g  
33

Grasso monoinsaturo
0,80 g  
99+
3,50 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
14,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
58,00 IU  
99+
55,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,22 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg  
24
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,50 mg  
11
2,30 mg  
14

Vitamina D
1,20 IU  
99+
34,00 IU  
15

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,15 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
320,00 mg  
32

Ferro
0,40 mg  
32
0,10 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
21,00 mg  
26

Fosforo
113,00 mg  
99+
198,00 mg  
34

Potassio
396,00 mg  
14
160,00 mg  
99+

Sodio
-  
0,05 mg  
99+

Zinco
0,64 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
87,53 g  
64,50 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Rimedio per lo stress e l'ansia  
fornisce energia  

Altri vantaggi generali
-  
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
-  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
-  
buona fonte di calcio  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
matzoon è un prodotto di latte fermentato di origine armena.  
latte di renna è il latte ottenuto da reindeer.it è povero di lattosio, ma con un notevole contenuto di grassi.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origine
americano  
artico  

Come rendere

Servendo taglia
450  
100  

Ingredienti
1/2 litro di latte, lievito  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Forno a microonde, casseruola per sugo, agitatore a  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore  
-  

Tempo di cottura
15  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
37,00 °F  
22

Durata di conservazione
-  
Fino a 3 giorni  

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