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La mia dieta latticini


Renna latte vs Viili


Viili vs Renna latte


Calorie

Calorie in 1 tazza
210,00 kcal  
33
170,00 kcal  
29

Calorie
198,10 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
21,00 kcal  
16
35,00 kcal  
23

Calorie in 1 oz
66,00 kcal  
31
60,00 kcal  
27

Calorie in 1 fetta Di
70,00 kcal  
18
64,00 kcal  
15

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
10,80 g  
99+
3,49 g  
99+

Carboidrati
2,90 g  
99+
4,20 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
2,90 g  
28
22,00 g  
99+

grassi
16,10 g  
99+
4,13 g  
25

Contenuto grasso
21 %  
18
3 %  
3

Grassi saturi
11,20 g  
99+
2,71 g  
29

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,80 g  
33
0,06 g  
99+

Grasso monoinsaturo
3,50 g  
99+
0,96 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
18,00 mg  
99+
16,10 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
55,00 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,22 mg  
38
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
31
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg  
99+
12,30 µg  
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
0,34 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,30 mg  
14
0,00 mg  
38

Vitamina D
34,00 IU  
15
0,40 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
320,00 mg  
32
114,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
21,00 mg  
26
11,50 mg  
40

Fosforo
198,00 mg  
34
93,10 mg  
99+

Potassio
160,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sodio
0,05 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
64,50 g  
87,42 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
fornisce energia  
Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
effetto antiossidante  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio  
ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
latte di renna è il latte ottenuto da reindeer.it è povero di lattosio, ma con un notevole contenuto di grassi.  
  • viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
  • viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.
  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Yogurt piace  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
artico  
Finlandia, Svezia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
cultura villi, latte intero  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Cose di cui hai bisogno
-  
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Votone tovagliolino, tazza, Misurino tazza, piatto  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
24 ore  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,00 °F  
22
64,00 °F  
12

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni  
15 giorni  

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