Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Matzoon Vs Sữa tuần lộc


Sữa tuần lộc Vs Matzoon


Calo

Năng lượng trong 1 ly
147,00 kcal  
20
210,00 kcal  
33

Năng lượng
0,06 kcal  
99+
198,10 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal  
27
21,00 kcal  
16

Năng lượng trong 1 oz
43,00 kcal  
20
66,00 kcal  
31

Năng lượng trong 1 lát
425,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
18

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
2,80 g  
99+
10,80 g  
99+

carbs
3,60 g  
99+
2,90 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
5,80 g  
99+
2,90 g  
28

Chất béo
3,20 g  
16
16,10 g  
99+

Hàm lượng chất béo
2 %  
2
21 %  
18

Chất béo bão hòa
1,80 g  
15
11,20 g  
99+

Chất béo trans
0,10 g  
2
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,20 g  
99+
0,80 g  
33

Chất béo
0,80 g  
99+
3,50 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
58,00 IU  
99+
55,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg  
99+
0,22 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
31

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
14,00 microgam  
24
5,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam  
99+
0,50 microgam  
33

Vitamin C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
2,30 mg  
14

Vitamin D
1,20 IU  
99+
34,00 IU  
15

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,15 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
120,00 mg  
99+
320,00 mg  
32

Bàn là
0,40 mg  
32
0,10 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
99+
21,00 mg  
26

Photpho
113,00 mg  
99+
198,00 mg  
34

kali
396,00 mg  
14
160,00 mg  
99+

sodium
-  
0,05 mg  
99+

kẽm
0,64 mg  
99+
0,00 mg  
99+

khác
  
  

Nước
87,53 g  
64,50 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng  
Cung cấp năng lượng  

Lợi ích chung khác
-  
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
-  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-  
Tốt Nguồn canxi  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Matzoon là một sản phẩm sữa lên men có nguồn gốc Armenia.  
sữa tuần lộc là sữa thu được từ reindeer.It là người nghèo ở lactose nhưng với hàm lượng chất béo đáng kể.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
-  

Gốc
Người Mỹ  
phương bắc  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
450  
100  

Thành phần
1/2 lít sữa, Men  
-  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, bát, Lò vi sóng, cái nồi, Cây khuấy  
-  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ  
-  

Giờ nấu ăn
15  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
37,00 ° F  
22

Thời gian sống
-  
Lên đến 3 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa