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Leche condensada vs Smetana Nutrición

Leche condensada
Smetana
Smetana vs Leche condensada Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
34,00 mg  
35
90,00 mg  
17
Vitaminas
  
  
Vitamina A
15,00 IU  
99+
60,30 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,40 mg  
15
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,40 µg  
99+
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg  
15
0,40 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
1,00 mg  
25
Vitamina D
6,00 IU  
35
0,60 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,90 mg  
12
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
280,00 mg  
35
80,00 mg  
99+
Hierro
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Magnesio
19,20 mg  
28
9,00 mg  
99+
Phosphorus
93,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+
Potasio
371,00 mg  
16
100,00 mg  
99+
Sodio
127,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
Zinc
0,40 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
0,00 gramo  
63,80 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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