Lassi vs Yogurt bulgaro
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
83,00 kcal
99+
140,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,05 g
99+
8,00 g
99+
Carboidrati
10,58 g
34
8,00 g
36
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
Non disponibile
6,00 g
99+
grassi
3,29 g
18
9,00 g
99+
Grassi saturi
1,00 g
9
6,00 g
36
Grassi trans
0,00 g
0,00 g
Grassi polinsaturi
1,00 g
20
Non disponibile
Grasso monoinsaturo
2,00 g
99+
Non disponibile
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
27,00 mg
39
40,00 mg
33
Vitamine
Vitamina A
33,42 IU
99+
40,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
Non disponibile
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
99+
Non disponibile
Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg
34
Non disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
Non disponibile
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg
31
Non disponibile
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg
99+
Non disponibile
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg
10
1,20 mg
14
Vitamina D
0,22 IU
37
150,00 IU
3
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg
35
Non disponibile
Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg
17
Non disponibile
Minerali
Calcio
101,39 mg
99+
275,00 mg
36
Ferro
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
9,64 mg
99+
Non disponibile
Fosforo
85,70 mg
99+
Non disponibile
Potassio
142,14 mg
99+
Non disponibile
Sodio
38,84 mg
99+
105,00 mg
99+
Zinco
0,39 mg
99+
Non disponibile
Altro
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile
effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness
Cura dei capelli
Non applicabile
Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
Allergia
Lassi e Yogurt bulgaro Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.
Colore
Non disponibile
Bianca
Lassi e Yogurt bulgaro Sapore
Non disponibile
Cremoso
Lassi e Yogurt bulgaro Aroma
Non disponibile
odore acido
Vegetariano
sì
sì
Origine
Europa, Grecia, Italia
Bulgaria
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
latte scremato, latte intero
Fermentazione agente
Non applicabile
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
Ciotola, colture vive
Tempo Durata
Tempo di preparazione
10- 15 minuti
Sconosciuto
Tempo di cottura
NA
Sconosciuto
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
45,00 °F
16
40,00 °F
18
Durata di conservazione
3- 5 giorni
2- 3 mesi
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