Rumah
Diet Dairy Saya


Lassi vs Bulgaria Yogurt


Bulgaria Yogurt vs Lassi


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
110,00 kkal  
10
155,00 kkal  
25

kalori
83,00 kkal  
99+
140,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
30,00 kkal  
21
15,00 kkal  
11

Kalori dalam 1 oz
30,00 kkal  
12
59,00 kkal  
26

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,05 g  
99+
8,00 g  
99+

Karbohidrat
10,58 g  
34
8,00 g  
36

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
14,00 g  
99+
6,00 g  
99+

lemak
3,29 g  
18
9,00 g  
99+

Kandungan lemak
3 %  
3
10 %  
10

Lemak jenuh
1,00 g  
9
6,00 g  
39

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g  
21
0,20 g  
99+

monounsaturated Fat
2,00 g  
99+
0,50 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
27,00 mg  
39
40,00 mg  
33

vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg  
36
15,00 pg  
23

Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg  
99+
0,49 pg  
34

Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg  
15
1,20 mg  
23

Vitamin D
0,22 IU  
99+
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
1,50 pg  
4

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg  
20
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
101,39 mg  
99+
275,00 mg  
36

Besi
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
9,64 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
85,70 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Kalium
142,14 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodium
38,84 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Seng
0,39 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
91,20 g  
85,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan  
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Melindungi terhadap penyakit jantung, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi  

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol  
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna  
efek antioksidan, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Melindungi kulit terhadap kekeringan  

Perawatan Rambut
-  
Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  
Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah  
Bulgaria Yogurt adalah mencicipi yoghurt agak asam yang dibuat dari susu segar penuh lemak. yogurt dibuat dengan menggunakan alunan "Lactobacillus Bulgaricus" - sebuah bakteri yang unik ke Bulgaria.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Lembut  

Aroma
-  
bau asam  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Eropah, Yunani, Italia  
Bulgaria  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt  
susu tanpa rum, Susu  

fermentasi Agen
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk  
Mangkuk, budaya hidup  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 15 menit  
-  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
45,00 ° F  
16
40,00 ° F  
18

Shelf hidup
3- 5 hari  
2- 3 Bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu