Lassi vs Bulgarian Yogurt
Calories
Calories par 100g
83,00 Kcal
99+
140,00 Kcal
99+
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
3,05 g
99+
8,00 g
99+
Glucides
10,58 g
34
8,00 g
36
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
Indisponible
6,00 g
99+
Graisses
3,29 g
18
9,00 g
99+
Graisse Saturée
1,00 g
9
6,00 g
36
Gras Trans
0,00 g
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
Indisponible
Monoinsaturés Graisse
2,00 g
99+
Indisponible
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
27,00 mg
39
40,00 mg
33
Vitamines
La Vitamine A
33,42 IU
99+
40,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
Indisponible
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
99+
Indisponible
Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg
34
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
Indisponible
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg
31
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg
99+
Indisponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg
10
1,20 mg
14
Vitamine D
0,22 IU
37
150,00 IU
3
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg
35
Indisponible
Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg
17
Indisponible
Minéraux
Calcium
101,39 mg
99+
275,00 mg
36
Fer à repasser
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésium
9,64 mg
99+
Indisponible
Phosphore
85,70 mg
99+
Indisponible
Potassium
142,14 mg
99+
Indisponible
Sodium
38,84 mg
99+
105,00 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
Indisponible
Autre
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication
Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement
Soin des Cheveux
N'est pas Applicable
Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Allergie
Lassi et Bulgarian Yogurt Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.
Couleur
Indisponible
Blanc
Lassi et Bulgarian Yogurt Saveur
Indisponible
Crémeux
Lassi et Bulgarian Yogurt Arôme
Indisponible
Odeur aigre
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Europe, Grèce, Italie
Bulgarie
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
Lait écrémé, Le lait entier
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Choses dont tu as besoin
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
Bol, Les cultures vivantes
Temps Durée
Temps de Préparation
10- 15 minutes
Inconnu
Temps de Cuisson
NA
Inconnu
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
45,00 F
16
40,00 F
18
Étagère La vie
3- 5 jours
2- 3 Mois
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