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 La mia dieta latticini

Kumis vs Formaggio Havarti Nutrizione

Kumis
Formaggio Havarti
Formaggio Havarti vs Kumis Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
20,00 mg   
99+
93,00 mg   
15
Vitamine
  
  
Vitamina A
40,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10
Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,03 mg   
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,45 mg   
10
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,18 mg   
23
Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,27 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
3,60 mg   
5
0,00 mg   
29
Minerali
  
  
Calcio
220,00 mg   
40
673,00 mg   
17
Ferro
1,12 mg   
12
0,64 mg   
21
Magnesio
Non disponibile   
22,00 mg   
22
Fosforo
Non disponibile   
490,00 mg   
14
Potassio
Non disponibile   
93,00 mg   
99+
Sodio
150,00 mg   
99+
690,00 mg   
17
Zinco
Non disponibile   
2,94 mg   
14
Altro
  
  
Acqua
Non disponibile   
39,28 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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