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La mia dieta latticini


Kumis vs Formaggio Havarti Fatti


Formaggio Havarti vs Kumis Fatti


Calorie

Calorie per 100g
200,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
120,00 kcal   
12

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
25,18 g   
11

Carboidrati
28,00 g   
13
3,06 g   
99+

Fibra
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Zucchero
12,00 g   
99+
0,00 g   

grassi
7,00 g   
38
29,20 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
38 %   
13

Grassi saturi
5,00 g   
34
18,58 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
0,83 g   
30

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
8,28 g   
24

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
20,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,27 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,60 mg   
5
0,00 mg   
29

Minerali
  
  

Calcio
220,00 mg   
40
673,00 mg   
17

Ferro
1,12 mg   
12
0,64 mg   
21

Magnesio
Non disponibile   
22,00 mg   
22

Fosforo
Non disponibile   
490,00 mg   
14

Potassio
Non disponibile   
93,00 mg   
99+

Sodio
150,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinco
Non disponibile   
2,94 mg   
14

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
39,28 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo   
migliora la salute cardiovascolare, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
NA   
dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
NA   
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Può essere ben servita con frutta e vino, Si tratta di un formaggio comune panino, Funziona eccellente come formaggio da tavola   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico   
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Kumis e Formaggio Havarti Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Mal di testa, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Orticaria, Vomito   

Ciò che è

Ciò che è
tipo di latte   
Havarti è un formaggio fresco semi-morbida prodotto con latte pastorizzato colta, panna e ingredienti naturali.   

Colore
Non disponibile   
Pallido Giallo   

Kumis e Formaggio Havarti Sapore
Non disponibile   
Burroso, Cremoso   

Kumis e Formaggio Havarti Aroma
Non disponibile   
Fresco   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
tatar   
americano   

Come rendere

Servendo taglia
200   
100   

Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   
latte, caglio, sale, acqua   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3 a 5 giorni   
4- 5 ore   

Tempo di cottura
Poche ore   
90   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
3 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
55,00 °F   
13
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Sconosciuto   
2- 3 settimane   

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