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La mia dieta latticini


Kumis vs Crema Formaggio


Crema Formaggio vs Kumis


Calorie

Calorie in 1 tazza
149,00 kcal  
22
812,00 kcal  
99+

Calorie
200,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
35,00 kcal  
23

Calorie in 1 oz
54,00 kcal  
24
99,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
54,00 kcal  
11
66,00 kcal  
16

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
6,15 g  
99+

Carboidrati
28,00 g  
13
5,52 g  
99+

Fibra
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Zucchero
12,00 g  
99+
3,76 g  
35

grassi
7,00 g  
38
34,44 g  
99+

Contenuto grasso
1 %  
1
65 %  
38

Grassi saturi
5,00 g  
37
2,93 g  
31

Grassi trans
0,20 g  
3
15,00 g  
17

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
0,22 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
1,29 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,03 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 IU  
37
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
220,00 mg  
40
97,00 mg  
99+

Ferro
1,12 mg  
12
0,11 mg  
99+

Magnesio
13,00 mg  
36
9,00 mg  
99+

Fosforo
98,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potassio
91,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodio
150,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinco
0,14 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
56,80 g  
52,62 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo  
aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena, fornisce energia  

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
dà una pelle più liscia, restringe e stringe i pori  

Cura dei capelli
-  
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico  
High Calorie, ricco contenuto di grassi  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Gonfiore orale, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
tipo di latte  
crema di formaggio è un formaggio fresco fresco morbido con alto contenuto di grasso a base di latte intero.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Cremoso, Mite, Dolce  

Aroma
-  
Fresco, Piacevole  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
tatar  
stati Uniti  

Come rendere

Servendo taglia
200  
100  

Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca  
Cloruro di calcio, latte di mucca, sale kosher, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, panna pastorizzata  

Fermentazione agente
-  
Mesophilic bacteria  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
Ciotola, colino, grande pentola, mussola  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3 a 5 giorni  
2 settimane  

Tempo di cottura
Poche ore  
30  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
55,00 °F  
13
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
-  
3-4 settimane  

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