Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


sữa chua koumis Vs Cream Cheese


Cream Cheese Vs sữa chua koumis


Calo

Năng lượng trong 1 ly
149,00 kcal  
22
812,00 kcal  
99+

Năng lượng
200,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal  
27
35,00 kcal  
23

Năng lượng trong 1 oz
54,00 kcal  
24
99,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
54,00 kcal  
11
66,00 kcal  
16

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
6,00 g  
99+
6,15 g  
99+

carbs
28,00 g  
13
5,52 g  
99+

Chất xơ
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Đường
12,00 g  
99+
3,76 g  
35

Chất béo
7,00 g  
38
34,44 g  
99+

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
65 %  
38

Chất béo bão hòa
5,00 g  
37
2,93 g  
31

Chất béo trans
0,20 g  
3
15,00 g  
17

polyunsaturated Fat
0,00 g  
99+
0,22 g  
99+

Chất béo
0,00 g  
99+
1,29 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
40,00 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam  
28
1,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 microgam  
99+
0,03 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamin D
3,20 IU  
37
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,05 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
220,00 mg  
40
97,00 mg  
99+

Bàn là
1,12 mg  
12
0,11 mg  
99+

magnesium
13,00 mg  
36
9,00 mg  
99+

Photpho
98,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

kali
91,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

sodium
150,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

kẽm
0,14 mg  
99+
0,50 mg  
99+

khác
  
  

Nước
56,80 g  
52,62 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate  
Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng  

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông  

Chăm sóc tóc
-  
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic  
Calorie cao, Nội dung phong phú Fat  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, Sưng miệng, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Loại sữa  
Kem pho mát là một pho mát chưa chín tươi mềm với hàm lượng chất béo cao làm từ sữa nguyên chất.  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
kem, ôn hòa, Ngọt  

mùi thơm
-  
Tươi, thú vị  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Tatar  
Hoa Kỳ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
200  
100  

Thành phần
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò  
calcium Chloride, Sữa bò, Muối kosher, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, Kem nặng tiệt trùng  

Lên men Agent
-  
Mesophilic bacteria  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
bát, rây lọc, Pot lớn, vải mỏng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3 Để 5 ngày  
2 tuần  

Giờ nấu ăn
Vài giờ  
30  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
55,00 ° F  
13
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
-  
3-4 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm bò sữa

Sản phẩm bò sữa

» Hơn Sản phẩm bò sữa

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa