होम
माइ डेअरी डाएट


कुमिस वि मलई चीज


मलई चीज वि कुमिस


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
200.00 Kcal   
99+
350.00 Kcal   
33

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
812.00 Kcal   
22

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
35.00 Kcal   
10

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
99.00 Kcal   
12

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
66.00 Kcal   
3

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
6.00 g   
99+
6.15 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
28.00 g   
13
5.52 g   
99+

फायबर
3.00 g   
4
0.00 g   
15

साखर
12.00 g   
99+
3.76 g   
34

फॅटस
7.00 g   
38
34.44 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
65 %   
20

सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g   
34
2.93 g   
28

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
15.00 g   
12

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g   
99+
0.22 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g   
99+
1.29 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
40.00 IU   
99+
1,111.00 IU   
7

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.03 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.09 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.06 mg   
32

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
1.00 μg   
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
0.03 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.60 mg   
5
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.86 mg   
10

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
220.00 mg   
40
97.00 mg   
99+

लोह
1.12 mg   
12
0.11 mg   
99+

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
9.00 mg   
99+

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही   
107.00 mg   
99+

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
132.00 mg   
99+

सोडियम
150.00 mg   
99+
314.00 mg   
33

जस्त
उपलब्ध नाही   
0.50 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
52.62 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार   
वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते   

इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते   
उपलब्ध नाही   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नाही उपलब्ध   
नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते   

केसांची निगा
नाही उपलब्ध   
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे   
उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट   

ऍलर्जी
  
  

कुमिस आणि मलई चीज ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
दुधाचे प्रकार   
क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.   

रंग
उपलब्ध नाही   
पांढरा   

कुमिस आणि मलई चीज चव
उपलब्ध नाही   
मलईदार, सौम्य, गोड   

कुमिस आणि मलई चीज सुगंध
उपलब्ध नाही   
ताज्या, प्लेज़ेंट   

शाकाहारी
उपलब्ध नाही   
होय   

मूळ
तातार   
युनाइटेड स्टेट्स   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
200   
100   

साहित्य
घोडी दूध, दूध, शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी   
कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
मेसोफिलिक बॅक्टीरिया   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर   
बोल, चाळण, मोठ्या भांडे, मलमल   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
3 ते 5 दिवस   
2 आठवडे   

स्वयंपाकची वेळ
काही तास   
30   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
55.00 °F   
13
40.00 °F   
18

शेल्फ लाइफ
अज्ञात   
3-4 आठवडे   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने

» अधिक गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा