Calorie in 1 tazza
455,00 kcal339,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorie
366,00 kcal174,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal39,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorie in 1 oz
113,00 kcal39,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorie in 1 fetta Di
113,00 kcal174,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Proteine
100,00 g11,26 g
0
215
👆🏻
Carboidrati
3,70 g3,04 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucchero
2,30 g0,27 g
0
54.08
👆🏻
grassi
31,79 g12,98 g
0.1
175
👆🏻
Contenuto grasso
34 %13 %
0
100
👆🏻
Grassi saturi
18,00 g8,30 g
0
67
👆🏻
Grassi trans
1,10 g2,00 g
0
162
👆🏻
Grassi polinsaturi
1,30 g0,39 g
0
48
👆🏻
Grasso monoinsaturo
8,00 g3,63 g
0
32.9
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
100,00 mg51,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamina A
945,00 IU445,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg0,20 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg12,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg0,34 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
23,00 IU10,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg0,20 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg1,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minerali
Calcio
1.045,00 mg207,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,63 mg0,38 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
26,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Fosforo
641,00 mg2,50 mg
0
1409
👆🏻
Potassio
132,00 mg105,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
1.671,00 mg84,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
2,49 mg1,16 mg
0
7.31
👆🏻
Altro
Acqua
39,61 g71,70 g
0
221
👆🏻
Caffeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefici alla salute
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi
absorps di calcio e vitamina B
Altri vantaggi generali
migliora la digestione
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
Cura dei capelli
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina
-
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di proteine
Allergia
Sintomi di allergia
-
-
Ciò che è
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.
La ricotta è un formaggio di siero di latte italiana fatta di pecora o di mucca, capra, o italiana di bufalo siero di latte avanzato dalla produzione del formaggio.
Colore
-
Bianca
Sapore
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
✔
✘
✔
✘
Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente
Italia
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
latte, sale, aceto
1 tazza di panna, 8 tazze di latte intero, sale, aceto
Fermentazione agente
-
-
Cose di cui hai bisogno
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer
Ciotola, buratto, casseruola per sugo, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
20- 25 minuti
2- 3 ore
Tempo di cottura
30
30
Tempo di invecchiamento
-
-
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
99,00 °F99,00 °F
-20
383
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Durata di conservazione
2- 3 settimane
1- 2 settimane