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La mia dieta latticini


Formaggio svizzero vs Cacik


Cacik vs Formaggio svizzero


Calorie

Calorie per 100g
393,00 kcal   
17
47,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
519,00 kcal   
19
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
59,00 kcal   
12
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
111,00 kcal   
19
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
110,00 kcal   
10
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
26,96 g   
8
2,00 g   
99+

Carboidrati
1,44 g   
99+
14,94 g   
29

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
9,78 g   
99+

grassi
30,99 g   
99+
4,95 g   
33

Grassi saturi
18,23 g   
99+
1,40 g   
10

Grassi trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,34 g   
15
0,52 g   
99+

Grasso monoinsaturo
8,05 g   
26
2,83 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
92,00 mg   
16
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.047,00 IU   
11
33,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg   
26
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg   
99+
0,25 mg   
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
25
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
4,00 µg   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 µg   
2
0,44 µg   
34

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
0,00 IU   
39
29,00 IU   
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,60 mg   
13
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
1,40 µg   
18
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
890,00 mg   
7
157,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnesio
33,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Fosforo
574,00 mg   
9
126,00 mg   
99+

Potassio
574,00 mg   
6
108,00 mg   
99+

Sodio
187,00 mg   
40
347,00 mg   
31

Zinco
4,37 mg   
4
1,00 mg   
33

Altro
  
  

Acqua
37,63 g   
89,02 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, Migliora l'assorbimento del calcio, forti e sani muscoli, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora il tasso di metabolismo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie   
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione   

Altri vantaggi generali
Migliora l'assorbimento del calcio, buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, cibo a basso contenuto di grassi, basso contenuto di sodio, stimola la crescita dei batteri di promozione della salute, nutre le cellule del colon   
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Eccellente balsamo per capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, basso contenuto di sodio   
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   

Allergia
  
  

Formaggio svizzero e Cacik Sintomi di allergia
Dolore addominale, Reazione anafilattica, Bloating, Stipsi, Diarrea, Eczema, Hives, Labored breathing, Perdita di appetito, Nausea, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio svizzero è un formaggio delicato a base di latte vaccino ed ha una struttura più solida di bebè svizzero. Il sapore è delicato, dolce e dado-like.   
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc   

Colore
Pallido Giallo   
Non disponibile   

Formaggio svizzero e Cacik Sapore
Ricco di noci, Dolce   
Aspro   

Formaggio svizzero e Cacik Aroma
Fruttato, Forte   
Fresco, odore acido   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Svizzera   
tacchino   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
sale formaggio, latte vaccino pastorizzato, batteri Propioni, coltura starter, caglio vegetariano, acqua   
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt   

Fermentazione agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii subsp. shermanii, Streptococcus thermophilus salivarius subsp   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, grande pentola, filo scopetta   
Ciotola   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
40   
NA   

Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1 mese   
1 giorno   

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